Devagar e sempre!

Devagar e sempre se chega lá! Estou no 3º dia de dieta e estou pesando 115,5kg, e confirmo que beirando os 40 anos nosso metabolismo fica muito mais lento. Antes em três dias já teria emagrecido uns três quilos ao menos, agora, mesmo comendo pouquinho a balança não mostra grandes evoluções. Mas vamos lá, sempre seguindo em frente, focando no objetivo! Foi muito difícil resistir os restos de chocolates oferecidos depois da páscoa, mas tenho que conscientizar que não sou lixeira. Chega de comer o resto da comida das crianças, do sorvete, sempre sem querer desperdiçar... Sinto muito, mas não sou lixeira, tenho minha própria alimentação e não vou mais me sentir culpada por jogar o resto na lixeira, porque lá sim é o local adequado, dentro deste corpicho só o que vale a pena agora! Uhulll, amei isso, kkkkkkk

queijo coalho assado com canela, sanduíche de pão integral (duas fatias), duas fatias de peito de peru e uma colher de sopa de requeijão, dois filés de frango e dois de macaxeira.